und wieder eine Hochzeit

wir gratulieren Philipp und Meli ganz herzlich zur Eheschließung und wünschen Ihnen alles, alles Gute!

Bernhard berichtet vom IM Austria 2021

Anmerkung vorab: WIR GRATULIEREN GANZ HERZLICH ZUM 3. Platz in der AK bei den ÖM

IM Austria, 5 Jahre nach dem Erstversuch:

Nach dem zumindest für mich „überhitzten“ IM 70.3 Graz und einem „Badetag“ für die Aquathlon ÖM am Pichlinger See habe ich die Wettervorschau für den 19.9 mit Genugtuung verfolgt. Temperaturen maximal an die 20 Grad und geringe Chance auf Regen, so stelle ich mir das vor.

Die Vorbereitung fürs Schwimmen war mit zwei Neo-Einheiten und etwas Schwimmtraining seit Juni definitiv überschaubar, zumindest aus Sicht eines ehemaligen Schwimmers. Irgendwo auf dem halben Weg habe ich dann doch den passenden Zug gefunden und am Rückweg Richtung Lendkanal fast nur mehr überholt. Mit 55:37 (34. Gesamt) ist die AK60 natürlich leicht zu beherrschen.

Viel ungemütlicher der lange Laufweg (ca. 600 m) vom Schwimmausstieg wieder beim Hotel bis zu T1 auf wechselndem Untergrund. Kalte, aber dafür brennende Fußsohlen ließen grüßen – ich gebe gerne zu, dass ich da empfindlich bin. Steigende Temperaturen nach etwas kühlem Start auf der Radstrecke und vor allem wieder STIMMUNG an der Strecke sorgten für gute Erinnerungen an die vergangenen Jahre. Dass ich zumindest gefühlt nach dem starken Schwimmstart von „Tausenden“ Radfahrern überholt werde, erfordert immer etwas mentale Stärke.

Die Laufstrecke wurde nach brauchbarem Start doch noch schwieriger als gedacht, die beleidigten Fußsohlen gaben dann auch noch ihren Senf dazu. Auf der positiven Seite waren die Infos von Philipp zur Position in der Klasse und die Aufmunterungen durch ihn, meine Frau und viele andere für die letzten km.

11:24:32 reicht für 5. Platz in der AK, 3. Platz in der ÖM und ist einiges schneller als vor 5 Jahren. Ist OK, aber an einem guten Tag sind sicher noch ein paar Plätze drin 😊

Ich hatte das Glück bei leichtem Regen zu finishen, aber am Weg zum Check-out habe ich noch viele im Dunkel bei strömendem Regen auf der Laufstrecke gesehen, ihnen gilt mein tiefster Respekt.

LG Bernhard

„Siffo“

P.S.: Nächster Schritt: ÖM Masters im Schwimmen (2/3.10 Innsbruck) und Finale bei IM Portugal am 23.10 – mal sehen, ob die Erholung funktioniert – no risk, no fun!

Podersdorf 2021

1. Triathlon Langdistanz für Philipp Graf


Am Samstag, 4. September 2021 fand bei perfekten Wettkampfbedingungen der 34. Austria Triathlon statt. Um Punkt 7:00 Uhr fiel der Startschuss für knapp 200 Athleten in einem Massenstart direkt beim Leuchtturm in Podersdorf. Philipp stieg nach 3,8 km Schwimmen mit mittelmäßig gutem Gefühl nach 1 Stunde und etwas mehr als 10 Minuten aus dem Wasser. Auch am Rad waren die Beine in der ersten von sechs Radrunden noch etwas schwer, bis dann ca. ab 40 km das Gefühl immer besser wurde. Die zweite Disziplin wurde mit genau 36 km/h Durchschnittsgeschwindigkeit absolviert, was deutlich über den Erwartungen vor dem Rennen lag. Mit dieser Motivation und dem Hintergedanken eine Sub-10 Zeit könne sich bei optimalem weiterem Verlauf ausgehen, ging es in die zweite Wechselzone. Während des Marathons wurde Philipp lautstark von seiner Familie und Freunden an der Strecke gepusht und konnte die Pace von knapp über 5 min/km bis ans Ende halten. Beim Zieleinlauf steht die Uhr bei 9 Stunden 48 Minuten und 33 Sekunden, womit Philipp seine erste Ironman-Distanz, nach zweimaliger pandemiebedingter Verschiebung des Ironman Austria, über ein Jahr verspätet ENDLICH in der Tasche hat. Unterm Strich steht ein 28. Gesamtrang von 172 Finishern und Platz 7 in der Altersklasse M30-34.

SUB 10:00: Philipp, wir verneigen uns alle vor dieser tollen Leistung und gratulieren ganz herzlich!

IM 70.3 Graz

Was lange währt………

Der erste IRONMAN 70.3 in Graz konnte nun doch vom Mai 2020 – verschoben auf Mai 2021, wieder verschoben und dann tatsächlich am 15.08.2021 ausgetragen werden. Eigentlich hatte mich schon der Mut verlassen und auch ein wenig die Motivation (Reinhold stellt das Rennrad überhaupt ins Eck und fährt lieber mit dem Motorrad……), aber angemeldet ist halt angemeldet. Das musste ich meinem Mann auch immer wieder sagen.
Also, auf ging‘s. Der Renntag startete unausgeschlafen, aber mit viel Vorfreude auf das Kommende. Am Start merkte man dann den CORONA-Unterschied. Es fehlte an Stimmung.Ich ging um 8:32Uhr ins Wasser. Der See bat dank des rollenden Starts viel Platz zum Schwimmen.

Was am Schwarzl-See an Geräuschkulisse fehlte, wurde von den Ortsansässigen an der Radstrecke wettgemacht. Maximale Anfeuerungen - so ist’s gut. Allerdings ganz ohne Trillerpfeifen und Tröten. Es wurde auf getönte Glasflaschen mit blauem Etikett zurückgegriffen.

Es läuft……

In Graz angekommen erschlug einen dann fast die Hitze der Innenstatt. Dank der bestens ausgestatteten Labestationen waren die hohen Temperaturen „fast“ kein Problem. Reinhold wartete schon im Ziel auf mich und die Kinder konnten den Stolz auf ihre Eltern kaum verbergen.

Glückwünsche auch an alle Vereinskollegen/innen, die am Start waren.Danke für’s Anfeuern.